Не спяшайцеся закатваць вочы, каб сказаць, што ў нашы дні ніхто не ведае шляху да здароўя!Есці арганічныя садавіну і гародніну, звяртаць увагу на якасць жыцця... Насамрэч, гэтага далёка не дастаткова!Звяртаць увагу на «ўнутраныя фактары» — гэта адно, але таксама засцерагацца ад «знешніх фактараў», такіх як смог!Вы павінны ведаць, што вы не можаце пазбегнуць смугі, схаваўшыся ў доме, не выбраўшыся.Азіраючыся назад, колькі разоў вы бачылі блакітнае неба за апошнія некалькі гадоў?Вы павінны пайсці.Як не дапусціць згасання дымкі?Вядома, гэта насіць маску, але і насіць маску з індэксам бяспекі пяць зорак.Толькі так мы можам быць здаровымі на сезон.Рэдактар дзеліцца з вамі: важнасць нашэння маскі для вашага здароўя!
Любяць толькі маскі «Белы Фумей».
Маскі вельмі распаўсюджаныя.Калісьці яны лічыліся «страхоўкай працы» і часта выдаваліся.Але калі дапусціць PK смог, гэта амаль што.Бо маскі, якія выпускаюцца як «страхоўка працы», у асноўным выраблены з баваўнянай тканіны, а ўнутранае валакно вельмі тоўстае, што абцяжарвае адфільтраванне драбнюткіх часціц у паветры.Для барацьбы са смогам па-ранейшаму неабходна выбіраць прафесійныя маскі, якія прайшлі нацыянальную сертыфікацыю бяспекі і валодаюць пыла- і антыбактэрыйным дзеяннем, напрыклад, маскі электрычнага дыхальнага клапана Tantu.
Хітрасць заключаецца ў тым, каб за лічаныя хвіліны падабраць маску, якая вам падыдзе
Відаў масак занадта шмат, што асляпляе.Вывучыце некалькі прыёмаў ад экспертаў па масках Pathfinder і за лічаныя хвіліны выберыце маску, якая вам падыдзе.Перш за ўсё, трэба меркаваць па колеры і паху.Маскі чыстага колеру без паху больш карысныя для здароўя, чым маскі для друку і фарбавання.Нягледзячы на тое, што надрукаваныя і афарбаваныя маскі выглядаюць прыгожа, яны багатыя хімічнымі валокністымі матэрыяламі, якія могуць раздражняць бронхі.Калі некаторыя хворыя на астму носяць такія маскі доўгі час, яны могуць пагоршыць стан.Акрамя таго, розныя ўзоры, надрукаваныя на масцы, таксама будуць уплываць на паветрапранікальнасць.Па-другое, пры нашэнні маскі трэба не забываць выбіраць той выгляд, які можа адпавядаць контуру твару, асабліва маску з канструкцыяй пераноса, напрыклад, прафесійную маску, якую зручней насіць.
Камфортна да канца, здароўя да канца!
Вашым жорсткім крытэрыем пры выбары маскі павінна стаць тое, зручна яе насіць ці не.Калі вы баіцеся, што не ведаеце, як гэта зрабіць, можна звярнуцца да спецыяліста.
Маскі не заўсёды трэба насіць
Правільнае нашэнне масак можа значна паменшыць шанцы людзей захварэць.Але варта адзначыць, што ў адрозненне ад іншых прадметаў, маскі можна насіць у любы час і як заўгодна.Доўгі час нашэння маскі можа аслабіць слізістую абалонку носа і разбурыць першапачатковы фізіялагічны баланс насавой паражніны.Дзеля здароўя можна насіць маску ў адпаведнасці з прафесійнымі парадамі маскі: у звычайных умовах яе можна насіць па 2 гадзіны ў дзень на працягу 20 дзён, а праз тры месяцы — 40 гадзін.
Час публікацыі: 28 кастрычніка 2020 г
